Was sind Denkgewohnheiten?

In dieser Episode geht es um Denkgewohnheiten. Zuerst ergründen wir, was Denkgewohnheiten sind und wie sie entstehen. Dazu gibt es zahlreiche Beispiele. Anschließend widmen wir uns positiven also auch negativen Denkgewohnheiten und welche Auswirkungen diese haben können. 

Und es gibt eine kleine Schreibübung, wo Du herausfinden kannst, welche dieser Denkgewohnheiten Du bereits kennst.

Zum Thema Perfektionismus gibt es bereits die folgende Episode:
Wie hilfreich ist Perfektionismus? (buzzsprout.com)

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